Happy Hour – After-Work Achtsamkeit



Rein in den Feierabend - Raus in die Natur - Bewegung und Achtsamkeitsübungen im Freien

Dauer: 4 x 2 Stunden

Die etwas andere “Happy Hour”.

Vier Donnerstage infolge werden wir mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen und Bewegung in der freien Natur im Hier und Jetzt ankommen und den Feierabend auf eine gesunde Art und Weise einläuten.
Der Kurs findet in kleiner Runde mit maximal 8 Teilnehmern/innen statt, um individuell auf jede/n einzelne/n Teilnehmer/in eingehen zu können.

Inklusivleistung: Waldbaden-, Achtsamkeit-und Yogaelemente, wöchentliche Tipps und Tricks für die Umsetzung der Achtsamkeit im Alltag und einen gesünderen Lebensstil- Handouts



Termin:
12.03.2020 - 02.04.2020

Treffpunkt:
Waldforum Riddagshausen, Ebertallee 44, 38104 Braunschweig ( Buslinie 418 "Grüner Jäger" )

Uhrzeit:
16.15 Uhr

Dauer:
4 x 2 Stunden

Teilnahmegebühr:
99,00 €

Noch 8 Plätze

Zur Anmeldung



Teilnehmer-Anmeldung




Termin:
12.03.2020 - 02.04.2020

Treffpunkt:
Waldforum Riddagshausen, Ebertallee 44, 38104 Braunschweig ( Buslinie 418 "Grüner Jäger" )

Uhrzeit:
16.15 Uhr

Dauer:
4 x 2 Stunden

Teilnahmegebühr:
99,00 €

Noch 8 Plätze