Sommerliches Waldbaden – Der Weg zu dir und deiner Intuition

Ein Tag Auszeit für dein Bauchgefühl als Wegweiser fürs Leben

Dauer: 5 Stunden ( Mittagspause von ca. 30 Minuten enthalten)

In diesem Kurs wollen wir mit allen Sinnen in den Wald eintauchen und ein Gefühl für unsere ganz eigene Intuition entwickeln. Die wohltuende Atmosphäre des Waldes ist eine idealer Kraftort, der für Entspannung sorgt und gleichzeitig den nötigen Schutz bietet sowie die notwendige Geborgenheit schenkt, um ganz bei sich selbst anzukommen.

Gezielte Übungen dieses Kurses, mit Fokus auf die eigene Intuition, helfen uns dabei unser Bauchgefühl (wieder) wahrzunehmen. Was fühlt sich stimmig für uns an und was eher nicht?
Unsere Intuition, auch Bauchgefühl genannt,  ist ein wichtiger Kompass für unser gesamtes Leben. Es unterstützt uns bei alltäglichen, aber auch bei tiefgreifenden Entscheidungen unseres Lebens.

Nutzen wir die Kraft der Intuition als Wegweiser für unser Leben und erleben die (Wieder-) Entdeckung des eigenen Bauchgefühls im geschützten Raum des Waldes. Hier darfst du sein ohne etwas zu müssen.

Fokus des Kurses:

• Entspannung erfahren und Kraft tanken
• Einführung in das Thema Intuition
• Lernen, wie deine Intuition dein Leben bereichern kann
• Das eigene Bauchgefühl (wieder) entdecken
• Abstand zum Alltag erlangen
• Achtsam im Moment sein
• Erkenntnisse über dich selbst gewinnen
• Eigene Bedürfnisse wahrnehmen
• Vom Denken ins Fühlen kommen

Was erwartet dich:

• Den Wald und seine Eigenschaften als Kraftquelle kennenlernen
• Verschiedene Achtsamkeits-und Entspannungsübungen
• Gezielte Übungen für das Wahrnehmen und Schulen der eigenen Intuition
• Meditation- und Atemübungen
• Eine kleine Überraschung am Ende des Kurses

Worauf wartest du? Komm mit auf eine Reise zu dir selbst und genieße die wohltuende Kraft des Waldes, lerne und schule deine Intuition für dein erfülltes Leben.4