Waldbaden trifft Writing

Die Kraftquelle des Waldes in Kombination mit der Kraftquelle des Schreibens erleben

Dauer: 5 Stunden ( Mittagspause von ca. 30 Minuten enthalten)

Liebst du den Wald und die Geborgenheit, die von ihm ausgeht? Magst du es zu schreiben, um dadurch deine Gedanken und Gefühle zu sortieren? Selbst, wenn du mit beidem bisher wenig Berührungspunkte hattest, ist das eine wundervolle Möglichkeit die Kraftquelle des Waldes mit der Kraftquelle des Schreibens in Kombination kennenzulernen. Ganz locker leicht, ohne Druck und Erwartungen an dich selbst.

Was dich in diesem Kurs erwartet:

• Den Wald als Kraftquelle kennenlernen
• Entspannungs-und Achtsamkeitsübungen
• Das Schreiben als Möglichkeit entdecken, die eigenen Gedanken und Gefühle zu sortieren
• Ein geschützter Raum, in dem du einfach sein darfst, ohne etwas zu müssen
• Wertvolle Tipps für den Alltag, um in deiner eigenen Balance zu bleiben
• Eine kleine Überraschung am Ende des Kurse

Es gibt kleine Schreibimpulse von mir. Dabei steht es dir ganz frei, wie du diese für dich nutzen möchtest. Du brauchst keine Vorerfahrungen im Schreiben und du musst weder die perfekten Texte schreiben können, noch etwas vorlesen. Es geht darum alles fließen zu lassen, was da sein möchte. Ohne Bewertung, ohne Konkurrenz. Ganz frei und im Moment.

Was du mitbringen darfst:

• Neugier und Offenheit dir selbst gegenüber
• Stift und Block/Schreibheft
• Wetterfeste Kleidung
• Verpflegung für die Zeit im Wald

Worauf wartest du? Entdecke die kraftvollen und selbstwirksamen Möglichkeiten, dich in Balance zu bringen (zu halten).

Ich freue mich auf dich.