BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:47@harz-happiness.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261012T110000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261016T140000 DTSTAMP:20260506T184100Z URL:https://harz-happiness.de/veranstaltungen/dem-stress-die-kalte-schulte r-zeigen/ SUMMARY:Anerkannter Bildungsurlaub - Dem Stress die kalte Schulter zeigen DESCRIPTION:Stressbewältigung mit Hilfe des Waldes und Wildpflanzen - Zert ifizierter Bildungsurlaub \n\nHast du das Gefühl\, die täglichen Anford erungen wachsen dir über den Kopf? Du fragst dich wie lange du es noch sc haffst zwischen den einzelnen Lebensbereichen zu jonglieren? Bemerkst du e rste Anzeichen von Erschöpfung und körperlichen Beschwerden?\n\nSuchst d u schon länger nach einem Ausweg aus der Stress-Spirale und nach Möglich keiten mehr Balance in dein Leben zu bringen?\n\nIn diesem Bildungsurlaub werden dir einfache Methoden vermittelt\, mit denen du dein Leben wieder i n das gewünschte Gleichgewicht bringen kannst. Der Wald dient uns in dies em Seminar als eine der Kraftquellen\, um Energie für die täglichen Aufg aben zu tanken. Er hilft dabei den nötigen Abstand zum Alltag zu gewinnen \, sich und sein Stressverhalten zu reflektieren\, eigene Ressourcen zu er kennen und notwendige Grenzen zu setzen.\n\nDu lernst wichtige Bausteine k ennen\, die für die nötige Gesundheit und Stabilität als Ausgangsbasis für alles Weitere sorgen. Am Ende des Bildungsurlaubs kannst du einen vol lgepackten Rucksack mit Entspannungs-\, Achtsamkeits-\, Selbst und Zeitman agementtechniken mit nach Hause nehmen\, die dir helfen die täglichen Anf orderungen nicht nur zu meistern\, sondern auch mit Freude zu gestalten.\n \nDie Methoden der persönlichen Stressprävention helfen dir dabei\, dich besser kennen zu lernen und frühzeitig einen Ausgleich zu schaffen\, um entspannt\, leistungsfähig und zufrieden zu sein und zu bleiben.\n\nFreu dich auf eine abwechslungsreiche Woche.\n\n \;\n\nNEU: Für diesen Sem inar-Termin wird (im Freizeitbereich) eine Einführung in die Welt der Sup erkraft der Wildpflanzen angeboten (ca. 2-3 Stunden) \n\nKomm mit auf den Weg\, dem Stress die kalte Schulter zu zeigen mit der grünen Kraft von W ald &\; Wildkräuter.\n\n \;\n\nLernziele: \n\n Eigenes Stressver halten und Stressreaktionen im beruflichen Alltag reflektieren\n Die Kraf t der Natur nutzen\, um Stress abzubauen und sich zu reflektieren\n Erwer b theoretischer Grundlagen warum und wie uns die Natur helfen kann in Bala nce zu bleiben\n Erlernen von Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken in Verbindung mit der Natur\, speziell dem Wald\n Mit Achtsamkeit eigene Gre nzen erkennen und annehmen\, Selbstwirksamkeit und Resilienz stärken\n P ersönliche Strategieentwicklung zur Stressprävention\, wie z.B. klare Zi ele formulieren und die Umsetzung planen\, klare Vorstellungen entwickeln\ , wie das eigene Berufsleben noch gesünder und erfüllender im Einklang m it der eigenen Natur gestaltet werden kann\n Methoden des Zeit- und Selbs tmanagements erlernen und damit Stress reduzieren lernen\n\n \;\n\nSem inarleitung:\nUlrike Triebel- Bildungshaus Zeppelin &\; Steinberg\n\nDo zentin:\nJasmin Frommhold\, Waldachtsamkeitstrainerin und Gesundheitspsych ologin\n\nUlrike Triebel\, Kräuterpädagogin\n\n \;\n\nPreis 620\,00 € für fünf Tage Bildungsurlaub\, inklusive Übernachtung und Vollpensi on im EZ\n\n \;\n\nDeine Anmeldung wird nach der Buchung an das Bildun gshaus Zeppelin &\; Steinberg e.V. weitergeleitet. Von dort erhältst d u alle weiteren Infos und die Rechnung.\n\n \;\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://harz-happiness.de/wp-content/uploads/201 8/11/autumn-2854814_1920.jpg CATEGORIES:Bildungsurlaub,Stressbewältigung LOCATION:Bildungshaus Zeppelin & Steinberg e.V.\, Zeppelinstraße 7\, Gosla r\, Niedersachsen\, 38640\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Zeppelinstraße 7\, Goslar\ , Niedersachsen\, 38640\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Bildungsh aus Zeppelin & Steinberg e.V.:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR