BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:9@harz-happiness.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261010T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261010T150000 DTSTAMP:20260401T143108Z URL:https://harz-happiness.de/veranstaltungen/happy-life-forest-mind-resil ienz-und-ressourcen/ SUMMARY:Happy Life – Forest Mind – Resilienz und Ressourcen DESCRIPTION:Entdeckung der persönlichen Ressourcen und Stärkung der Resil ienz \n\nDas Seminar „Ressourcen &\; Resilienz “ lädt dich ein\, i nnezuhalten und deine persönliche Widerstandskraft bewusst in den Blick z u nehmen. In einem Wechsel aus erfahrungsorientierten Übungen im Wald und reflektierenden Phasen im Seminarraum entsteht Raum\, um dich selbst bess er kennenzulernen\, innere Stabilität zu stärken und deine eigene Handlu ngsfähigkeit zu vertiefen.\n\nRessourcen sind all das\, was uns im Leben Kraft gibt\; innere Stärken\, hilfreiche Erfahrungen\, unterstützende Be ziehungen und äußere Rahmenbedingungen.\nResilienz beschreibt unsere Fä higkeit\, mit Belastungen umzugehen\, uns zu stabilisieren und auch in sch wierigen Zeiten handlungsfähig zu bleiben.\n\nGemeinsam machen wir indivi duelle Ressourcen sichtbar\, stärken hilfreiche Resilienzfaktoren und ent wickeln alltagstaugliche Formen der Selbstfürsorge\, die dich auch in her ausfordernden Zeiten tragen können. Dabei geht es nicht um Selbstoptimier ung\, sondern um einen achtsamen\, realistischen Umgang mit dir selbst und deinen Kräften.\n\nDie Verbindung von Innen- und Außenraum ermöglicht ein ganzheitliches Lernen\, das Denken\, Fühlen und körperliches Erleben miteinander verbindet. Der Wald begleitet uns dabei als entschleunigender \, wertfreier Erfahrungsraum\, der Klarheit fördert und nachhaltige Entwi cklungsprozesse unterstützt.\n\n \n\nVorkenntnisse sind nicht erforderli ch\n\n \;\n\nIm Mittelpunkt der Veranstaltung stehen folgende Fragen:  \n\nÜber welche Ressourcen verfüge ich bereits und welche benötige ic h noch?\nWie resilient bin ich und wie bleibe ich besonders in Krisen hand lungsfähig?\nWas hilft mir meine persönliche Widerstandkraft zu stärken ?\n\n \;\n\nZielsetzung\n\nZiel der Veranstaltung ist es\, dich dabei zu unterstützen\,\n\n deine persönlichen Ressourcen bewusst wahrzunehme n und zu aktivieren\,\n deine Resilienz im Umgang mit Belastungen zu stä rken\,\n Stabilität und Flexibilität in herausfordernden Situationen zu entwickeln\,\n Erkenntnisse nachhaltig in den Alltag zu übertragen.\n\n  \;\n\nWas du bekommst:\n\n Klarheit über deine persönlichen Stärk en und Ressourcen\,\n Erleben deiner eigenen Resilienz auf körperlicher und emotionaler Ebene\,\n Entwicklung konkreter Strategien zur Selbststä rkung\n Impulse für einen bewussteren Umgang mit Belastungen\n Eine Ent spannungsreise\n Ein liebevoll gestaltetes Handout für deine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung\n Eine kleine Überraschung für deinen ansc hließenden Weg\n\nTee\, Kaffee\, Wasser\, kleine Snacks inklusive\n\n&nbs p\;\n\nDiese Veranstaltung ist etwas für dich wenn du\n\n deine individu ellen Kraftquellen wahrnehmen und aktivieren möchtest\n einen Umgang mit Unsicherheit\, Belastung und Veränderung lernen willst\n den Wald als E rfahrungs- und Entspannungsraum entdecken möchtest\n eine Balance zwisch en Standfestigkeit und Flexibilität erreichen möchtest\n deine persönl ichen Resilienzanker für den Alltag entdecken willst\n\n \;\n\nVoraus setzungen\n\n Du bringst Freude\, Neugier und Offenheit für Themen der P ersönlichkeitsentwicklung und Selbstreflektion mit\n Du bist psychisch s tabil und hast Lust dir tiefgreifende Fragen zu stellen und in die Selbstr eflektion zu gehen\n Du hast Lust dich wertschätzend und achtsam in der Gruppe auszutauschen\n Du bringst alle Voraussetzungen mit\, um eine län gere Zeit im Wald zu verbringen\n\n \;\n\nIch freue mich auch dich :-) .\n\nDauer: 5 Stunden\n\nAb Buchung von 2 Terminen dieser Veranstaltungsre ihe:\n85\,00 € pro Termin\n\nDie Veranstaltung findet ab 6 Teilnehmer*in nen statt.\n\nMit Buchung dieser Veranstaltung erklärst du dich mit meine n AGB´s einverstanden. \n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://harz-happiness.de/wp-content/uploads/202 6/01/ai-generated-9648209_640.png LOCATION:Waldforum Riddagshausen\, Ebertallee 44\, Braunschweig\, Niedersac hsen\, 38104\, Braunschweig\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ebertallee 44\, Braunschwei g\, Niedersachsen\, 38104\, Braunschweig\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100; X-TITLE=Waldforum Riddagshausen:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR