BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:41@harz-happiness.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260528T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260730T183000 DTSTAMP:20260401T141707Z URL:https://harz-happiness.de/veranstaltungen/stressbewaeltigung-im-alltag -10-er-kurs-von-krankenkassen-bezuschusst/ SUMMARY:Stressbewältigung im Alltag - 10 Wochen für mehr innere Ruhe und Balance DESCRIPTION:10 er Kurs - Von Krankenkassen bezuschusst\n \;\nFühlst du dich im Alltag oft gestresst\, erschöpft oder unter Druck?\nMerkst du\, dass dir immer häufiger die Zeit für dich selbst fehlt? Fällt es dir sc hwer abzuschalten oder zur Ruhe zu kommen? Und wünschst du dir manchmal e infach mehr Gelassenheit\, mehr Energie und mehr innere Ruhe?\nIn diesem 1 0-wöchigen Stressbewältigungskurs lernst du wirkungsvolle Methoden\, um gelassener mit Belastungen umzugehen und neue Energie zu gewinnen.\nDer Ku rs richtet sich an alle\, die ihren Stress besser verstehen\, reduzieren u nd langfristig gesünder mit Herausforderungen im Alltag umgehen möchten – sowohl im Beruf als auch im Privatleben.\n\nFür wen ist der Kurs geei gnet?\nDer Kurs ist ideal für dich\, wenn du:\n\n\n dich oft gestresst o der überfordert fühlst\n dir mehr Ruhe und Gelassenheit wünschst\n le rnen möchtest\, besser mit Druck und Anforderungen umzugehen\n dir bewus st Zeit für dich und deine Gesundheit nehmen willst\n\n \;\nDas erwar tet dich im Kurs:\n\nIn einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre lernst du Schritt für Schritt:\n\n\n wie Stress entsteht und warum dein Körper so darauf reagiert\n wirksame Strategien zur Stressbewältigung i m Alltag\n einfache Entspannungsübungen\, die du sofort umsetzen kannst\ n Techniken für mehr Gelassenheit und innere Ruhe\n Wege\, um langfrist ig besser mit Belastungen umzugehen\n\nZiel des Kurses ist es\, dir prakti sche Werkzeuge an die Hand zu geben\, die dich dauerhaft stärken und dir helfen\, wieder mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.\n\n\n\n\nKursinf ormationen\n \;\n\nDauer: 10 Wochen (10x 1\,5 Stunden)\, Beginn 28.05. 2026-30.07.2026 (wöchentlich)\nFormat: Präventionskurs zur Stressbewält igung\nInvestition: 180\,00 € für 10 x 1\,5 Std\n\nKrankenkassen: Der K urs ist zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschus st (eine teilweise Rückerstattung der Kursgebühr ist möglich). Bitte er kundige dich im Vorfeld wieviel deine Krankenkasse von der Investition üb ernimmt.\nDu erhältst nach Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung\, d ie du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst\, um dir die Kosten\, teil weise oder ganz erstatten zu lassen.\n\nDer Kurs findet ab 8 Teilnehmer:in nen statt.  ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://harz-happiness.de/wp-content/uploads/202 2/11/stress-gb199e7633_1920.jpg CATEGORIES:Persönlichkeitsentwicklung,Stressbewältigung,Zertifizierter Kurs LOCATION:Bad Harzburger Sole-Therme\, Nordhäuser Str. 2 A\, Bad Harzburg \ , 38667\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nordhäuser Str. 2 A\, Bad Harzburg \, 38667\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Bad Harzburger Sole-Therme:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR