BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:42@harz-happiness.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260917T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261119T183000 DTSTAMP:20260401T134740Z URL:https://harz-happiness.de/veranstaltungen/stressbewaeltigung-im-alltag -10-wochen-fuer-mehr-innere-ruhe-und-balance/ SUMMARY:Stressbewältigung im Alltag - 10 Wochen für mehr innere Ruhe und Balance DESCRIPTION:10 er Kurs - Von Krankenkassen bezuschusst\n \;\nFühlst du dich im Alltag oft gestresst\, erschöpft oder unter Druck?\nMerkst du\, dass dir immer häufiger die Zeit für dich selbst fehlt? Fällt es dir sc hwer abzuschalten oder zur Ruhe zu kommen? Und wünschst du dir manchmal e infach mehr Gelassenheit\, mehr Energie und mehr innere Ruhe?In diesem 10- wöchigen Stressbewältigungskurs lernst du wirkungsvolle Methoden\, um ge lassener mit Belastungen umzugehen und neue Energie zu gewinnen.\nDer Kurs richtet sich an alle\, die ihren Stress besser verstehen\, reduzieren und langfristig gesünder mit Herausforderungen im Alltag umgehen möchten – sowohl im Beruf als auch im Privatleben.\n\n\n\nFür wen ist der Kurs geeignet?\nDer Kurs ist ideal für dich\, wenn du:\n\n\n dich oft gestres st oder überfordert fühlst\n dir mehr Ruhe und Gelassenheit wünschst\n lernen möchtest\, besser mit Druck und Anforderungen umzugehen\n dir b ewusst Zeit für dich und deine Gesundheit nehmen willst\n\n \;\nDas e rwartet dich im Kurs:\n\nIn einer angenehmen und unterstützenden Atmosph äre lernst du Schritt für Schritt:\n\n\n wie Stress entsteht und warum dein Körper so darauf reagiert\n wirksame Strategien zur Stressbewältig ung im Alltag\n einfache Entspannungsübungen\, die du sofort umsetzen ka nnst\n Techniken für mehr Gelassenheit und innere Ruhe\n Wege\, um lang fristig besser mit Belastungen umzugehen\n\nZiel des Kurses ist es\, dir p raktische Werkzeuge an die Hand zu geben\, die dich dauerhaft stärken und dir helfen\, wieder mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.\n\n\n\n\nKu rsinformationen\n \;\n\nDauer: 10 Wochen (10x 1\,5 Stunden)\, Beginn 2 8.05.2026-30.07.2026 (wöchentlich)\nFormat: Präventionskurs zur Stressbe wältigung\nInvestition: 180\,00 € für 10 x 1\,5 Std\n\nKrankenkassen: Der Kurs ist zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezu schusst (eine teilweise Rückerstattung der Kursgebühr ist möglich). Bit te erkundige dich im Vorfeld wieviel deine Krankenkasse von der Investitio n übernimmt.\nDu erhältst nach Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigun g\, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst\, um dir die Kosten\, teilweise oder ganz erstatten zu lassen.\n\nDer Kurs findet ab 8 Teilnehm er:innen statt.  ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://harz-happiness.de/wp-content/uploads/202 2/11/stress-gb199e7633_1920.jpg CATEGORIES:Persönlichkeitsentwicklung,Stressbewältigung,Zertifizierter Kurs LOCATION:Bad Harzburger Sole-Therme\, Nordhäuser Str. 2 A\, Bad Harzburg \ , 38667\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nordhäuser Str. 2 A\, Bad Harzburg \, 38667\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Bad Harzburger Sole-Therme:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR