Über mich

Meine Motivation

Meine Motivation ist es Menschen dabei zu unterstützen gesund zu bleiben und ein selbstbestimmtes Leben im Einklang mit ihrer Persönlichkeit, ihren Stärken, Talenten, Werten und Bedürfnissen zu führen, so dass sie ihr Potenzial entfalten und für die Welt zugänglich machen können.

Meine Werte

Tiefgründigkeit

Kreativität

Selbstbestimmung

Naturverbundenheit

Genuss

Gesundheit

Was zeichnet mich als Coach und Trainerin aus?

Mein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen, meine Intuition, mein wertschätzender Umgang und meine offene Art geben dir die Möglichkeit dich zu öffnen und dich so zu zeigen, wie du wirklich bist und dich mit all deinen Facetten anzunehmen und angenommen zu fühlen.

Du hast im Coaching die Chance zu entdecken, wie dein ganz persönlicher Lebensentwurf im Einklang mit deinen Stärken, Werten und Bedürfnissen aussehen kann, um gesund und zufrieden zu sein und ebnest dir gleichzeitig den Weg für mehr Sinn im Leben.

Gerne würde ich meine Erfahrungen, gesammelt durch meine langjährige berufliche Praxis im Gesundheitsbereich, mein Studium in Gesundheitspsychologie und Prävention, meinen persönlichen Lebensweg, die unzähligen Wanderungen, die Achtsamkeits- und Yogapraxis, sowie meine Zusatzausbildungen zur Waldachtsamkeitstrainerin und Gesundheitscoachin, an dich weitergeben.

Ich freue mich auf dich.

Meine Qualifikationen

2025 Abschluss Schreibpädagogik zur Anleitung von Kreativ-Schreiben-Kursen (Zertifizierte Schreibpädagogin)
2023 Bacherlorabschluss des Studiengangs Prävention und Gesundheitspsychologie an der SRH Riedlingen
2021 Weiterbildung Coaching Kompakt Seminar bei V.I.E.L. Coaching und Training
2020-2021 Ausbildung zum Trekking-Guide: Wander-und Naturreiseleiterin bei Wildniswandern
2020-2021 Fortbildung zur WALDWOHL Trainerin für Wald und Gesundheit
2018 Hochschulzertifikatslehrgang Wald und Gesundheit: Resilienz und Achtsamkeitstraining an der SRH Riedlingen mit Abschluss zertifizierte Waldachtsamkeitstrainerin

2018 Zusatzausbildung an der SRH Riedlingen mit Abschluss zertifizierter Gesundheitscoach
2017 Fachfortbildung Psychoonkologischer Berater
2014 Intensivierung der regelmäßigen Wanderungen im Harz
2013 Beginn des ganzheitlichen Yogaweges und regelmäßiger Achtsamkeitspraxis
2013 Yogaretreat in Indien mit Meditationspraxis
2011 Erlernen der Achtsamkeitspraxis
2006 Beginn der Yogapraxis und Meditation
2002-2004 Weiterbildung Handelsfachwirtin IHK Hannover
1999-2001 Ausbildung zur Groß-und Außenhandelskauffrau