Herzensprojekt

Harz Happiness ist mein Herzensprojekt, da es alle Themen vereint, die mir persönlich am Herzen liegen: der Mensch, seine Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung, der Wald, die Achtsamkeit, die Lebensfreude, die Berufung und der Sinn im Leben, sowie die Verbindung der Menschen untereinander.

Über mich und meinen Antrieb

Als Gesundheitspsychologin, Gesundheitscoachin und Waldachtsamkeitstrainerin ist mein Antrieb Menschen dabei zu unterstützen mehr Freude und Sinn in ihrem Leben zu verspüren. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt dabei in der Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung in Verbindung mit der Balanceherstellung zwischen den einzelnen Lebensbereichen. Der Mensch und seine Persönlichkeit interessierten mich schon so lange ich denken kann.

Was treibt den Menschen an, was zeichnet ihn aus und was braucht er, um gesund und zufrieden zu sein, sind Fragestellungen, die mich immer wieder beschäftigen und begleiten.

Eine persönliche Krise vor mehr als dreizehn Jahren half mir selbst dabei,  herauszufinden wer ich bin und was ich brauche, um gesund und zufrieden zu leben.

Ich habe Ausbildungen als Gesundheitscoachin und Waldachtsamkeitstrainerin absolviert, ein Studium in Prävention und Gesundheitspsychologie erfolgreich abgeschlossen und mich fortlaufend weitergebildet. Ich habe viel gelesen, mein Leben reflektiert, analysiert und Dinge verändert, die schädlich für mich waren und dabei viel über mich und meine Mitmenschen gelernt.

Was zeichnet mich als Coach und Trainerin aus?

Mein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen, meine Intuition, mein wertschätzender Umgang und meine offene Art geben dir die Möglichkeit dich zu öffnen und dich so zu zeigen, wie du wirklich bist und dich mit all deinen Facetten anzunehmen und angenommen zu fühlen.

Du hast im Coaching die Chance zu entdecken, wie dein ganz persönlicher Lebensentwurf im Einklang mit deinen Stärken, Werten und Bedürfnissen aussehen kann, um gesund und zufrieden zu sein und ebnest dir gleichzeitig den Weg für mehr Sinn im Leben.

Gerne würde ich meine Erfahrungen, gesammelt durch meine langjährige berufliche Praxis im Gesundheitsbereich, mein Studium in Gesundheitspsychologie und Prävention,  meinen persönlichen Lebensweg, die unzähligen Wanderungen, die Achtsamkeits- und Yogapraxis, sowie meine Zusatzausbildungen zur Waldachtsamkeitstrainerin und Gesundheitscoachin, an dich weitergeben.

Ich freue mich auf dich.