Weihnachtslust statt Weihnachtsfrust – Wie du stressfrei durch die Feiertage kommen kannst


Minimalismus -Weniger ist mehr

Statt tausende von Geschenken zu kaufen, könnten wir ein persönliches Geschenk pro zu beschenkende Person besorgen oder sogar selbst etwas basteln, backen etc. Die Wertschätzung für das Geschenk steigt (hoffentlich ;-)) und das Persönliche an dem Geschenk berührt eher unser Herz als etwas unpersönlich Kommerzielles.

Ideen für persönliche Geschenke

Hier kommen ein paar Ideen für persönliche Geschenke. Ein schönes Foto mit tollem Rahmen, sonstige Fotogeschenke, ein paar selbstgebackene Kekse oder Pralinen, handgemachte Seifen, Zeit zum Verschenken, z.B. in Form von Unterstützung (z.B. beim Einkaufen, Putzen, etc.), die Lieblingszeitung im Abo für das kommende Jahr oder ein gemeinsames Erlebnis.

Essen kochen leicht gemacht

Statt alles selbst zu kochen, könnte man seine Gäste bitten eine Kleinigkeit zum Essen mitzubringen, so hat man eine vielfältige Auswahl und weniger Arbeit. Die anstrengende Vorbereitung weicht der Vorfreude auf die Vielfalt.

Ungeliebte Geschenke tauschen oder verkaufen

Statt wegen eines ungeliebten Geschenks, welches wir erhalten haben, gefrustet zu sein und dadurch vielleicht sogar noch einen Streit auszulösen, könnten wir eher diskret schweigen und es z.B. bei Ebay oder auf anderen speziell dafür ausgerichteten Plattformen / Tauschbörsen verkaufen/tauschen.

Weihnachts-Hopping vermeiden

Das was die meisten von uns stresst ist doch das Weihnachts-Hopping zwischen den Verwandten/ Freunden etc.  Jedenfalls ist es das, was ich häufig höre. Vielleicht besteht ja die Möglichkeit auch das einzugrenzen und ein Treffen weniger zu arrangieren, dafür aber die gemeinsame Zeit intensiver zu genießen und wirklich mal im Moment sein, anstatt schon in Gedanken beim nächsten Besuch zu verweilen. Ich glaube die meisten werden das verstehen, wenn man es offen und ehrlich sagt, dass es einem einfach zu viel wird, wenn man alle besuchen will. Als Vorschlag könnte man die anstehenden Besuche jährlich wechseln.

Mal durchatmen

Zwischendurch empfehle ich einfach mal durchzuatmen und sich vielleicht mal ein schönes Märchen anzuschauen oder einen Podcast anzuhören, ein Bad zu nehmen, ein Buch zu lesen und alles ein wenig langsamer zu gestalten.

 

Ich wünsche dir frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Deine Jasmin